Витамин С играет важную роль в формировании иммунитета и психоэмоциональном балансе, участвует в процессах обмена веществ, укрепляет стенки кровеносных сосудов и помогает организму бороться с инфекциями.
Подробнее расскажет врач МЦ "ТираМед" , детский кардиолог - ревматолог, педиатр - Кристина Вячеславовна Баранова .
Многие дети сталкиваются с гиповитаминозом (дефицитом витаминов) из-за скрытых от глаз родителей причин: болезней, нарушения диеты и распорядка дня.
Дефицит витамина С у детей может сопровождаться:
- Головными болями;
- Раздражительностью;
- Снижением интеллектуальной и физической активности;
- Снижением успеваемости;
Тяжелые гиповитаминозы могут проявляться в виде кровотечений из носа или десен при чистке зубов. Если вы заметили у своего ребенка эти симптомы, обязательно обратитесь к врачу. Недостаток витамина С может привести к серьезным заболеваниям, таким как цинга.
Как получить достаточное количество витамина С?
Его можно получить из различных продуктов, таких как цитрусовые фрукты, клубника, киви, брокколи, капуста и другие овощи и фрукты.
Однако, при нехватке витамина С рекомендуется принимать специальные препараты, которые назначит врач. Подобрать необходимую дозировку Вам поможет врач-педиатр или эндокринолог.
Широкий выбор витаминов и минералов Вы сможете приобрести в аптечной сети "ТираФарм" - @tirafarm_tiraspol
За подробной информацией обращайтесь:
ТираФарм: 533 99199
ул. 25 Октября, д. 75
ТираМед: 533 89898
ул. 25 Октября, д. 75