Как подготовить ребенка к школе?
Узнаем подробнее у врача МЦ "ТираМед" - педиатра, детского эндокринолога Чарыевой Н.И.
1. Ребенок должен прийти в школу физически подготовленным к учебе. Посетите стоматолога, педиатра, лора, окулиста, хирурга.
2. Старайтесь придерживаться режима приближенного к школьному. Ложиться спать необходимо не позднее 22.00. Сдвигайте время подъема и отбоя на 15-20 минут.
3. Ввести рациональное питание. Приучите ребенка завтракать. В первый приём пищи должны входить – каши, йогурт, творог, сырники, творожная запеканка, омлет.
4. Важно уделить внимание физическому развитию ребёнка. Занимайтесь с ним физкультурой ежедневно, как минимум, по 15-20 минут. Решите, какие спортивные секции он сможет посещать.
5. Обратить внимание на развитие речи.
6. Выяснить, насколько он готов к учебным нагрузкам, поэтому необходима консультация педиатра. У педиатра можно получить рекомендации по укреплению иммунной системы и витаминотерапии. Это позволит снизить стресс, связанный с поступлением в первый класс. Если малыш много и подолгу болеет, то, может быть, лучше отдать его в школу позднее, через год.
7. Убедитесь, что ребёнок защищён от инфекций – у него есть все профилактические прививки согласно возрасту. В 6 лет необходимо иметь ревакцинацию против кори, эпидемического паротита и краснухи, в 7 лет –ревакцинацию против столбняка и дифтерии. При отрицательной пробе Манту проводят ревакцинацию против туберкулёза.
Эти рекомендации помогут Вам и Вашему ребенку перестроиться и подготовиться к новому учебному году плавно и без лишнего стресса.
Запись на консультацию:
533 89898
ул. 25 Октября, д. 75