533 89898
Тирасполь, ул.25 Октября, д.75
"Лига мини-футбола Приднестровья" в течение длительного периода является надежным партнером ГУП "МЦ "ТираМед". Мы рады,что нам удалось выстроить крепкие, доверительные отношения и мы надеемся на дальнейшее успешное сотрудничество!
Администрация ГУП МЦ "ТираМед"
Уважаемые врачи и медсестры, фельдшеры и акушеры, лаборанты и санитары, искренне и сердечно поздравляем вас с Днем медицинского работника! Примите слова благодарности за выскоий профессионализм,терпение и доброту и благородство!Крепкого вам здоровья,отличного настроения и удачи во всех делах!
Администрация ГУП МЦ "ТираМед"
Международный день детей — один из самых старых международных праздников. Решение о его проведении было принято в 1925 году на Всемирной конференции, посвященной вопросам благополучия детей, в Женеве. История умалчивает, почему этот детский праздник было решено отмечать именно 1 июня.
По одной из версий, в 1925 году Генеральный консул Китая в Сан-Франциско собрал группу китайских детей-сирот и устроил для них празднование Дуань-у-цзе (Фестиваля лодок-драконов), дата которого как раз пришлась на 1 июня. По счастливой случайности, день совпал и со временем проведения «детской» конференции в Женеве.
После Второй мировой войны, когда проблемы сохранения здоровья и благополучия детей были как никогда актуальны, в 1949 году в Париже состоялся конгресс женщин, на котором прозвучала клятва о безустанной борьбе за обеспечение прочного мира, как единственной гарантии счастья детей. И в том же году на Московской сессии Совета Международной демократической федерации женщин в соответствии с решениями её 2-го конгресса был учрежден сегодняшний праздник. А через год, в 1950 году 1 июня был проведен первый Международный день защиты детей, после чего этот праздник проводится ежегодно.
Администрация МЦ "ТираМед" поздравляет с праздником и желает здоровья и прекрасного будущего всем детям!
К примеру, кальций, необходимый для формирования зубной эмали, содержится в сырах, твороге, молоке, рыбе, капусте, зелени и финиках. Также необходимы фтор (есть в моркови, капусте, чесноке, помидорах, чае, субпродуктах или орехах) и фосфор (предотвращает хрупкость эмали и необходим для усвоения кальция), содержащийся в яичных желтках, бобовых, семечках и орехах.
Железо из печени, яблок, гречки, лимонов тоже нам необходимо - без него начинают кровоточить десны, и растет риск пародонтоза. Витамин D из жирной рыбы, сметаны, печени и яиц препятствует образованию зубного камня, а витамин C улучшает процессы обмена в костной ткани. Что касается веганства, то это один из самых опасных режимов питания. Из богатых углеводами продуктов в рационе остается, по сути, только картофель и бобовые, а жир в организм поступает только из оливкового и прочих растительных масел. Отсутствие молочных продуктов с кальцием, рыбы, говядины, печени и яиц приводит к неизбежным проблемам с зубами.
В погоне за внешней красотой не забывайте о здоровье!
3 года - это не такой большой период, но для нашего центра - значимая дата. За это время своей слаженной работой мы сумели доказать, что медицина может быть другой, если центр обладает медицинскими технологиями и коллективом, способным в кратчайшие сроки оказывать медицинскую помощь высшего качества! Большое Вам спасибо! Ваши отзывы- лучшая оценка нашей работы.
Администрация центра поздравляет всех с Пасхой, с праздником мира, любви и Божьей благодати. Пусть торжественный Благовест наполнит вашу душу радостью и надеждами, а сердца — любовью, пусть искренностью, чистотой и добротой светятся мысли и поступки, пусть медовые куличи украшают ваш стол, а милосердие и терпение — ваши чувства. Счастья вам!
Администрация ГУП "МЦ "ТираМед" обращает ваше внимание на график работы центра в праздничные дни:
20 апреля-с 8.00 до 13.00,
30 апреля-с 7.30 до 19.00,
29 апреля,1,2,6,9 мая-выходные дни
Основная цель сегодняшнего праздника – продвижение экологических знаний и формирование экологической культуры населения, информирование общественности о состоянии дел в области экологической безопасности и о состоянии окружающей среды, а также воспитание и подготовка гражданина, умеющего мыслить экологически.В Приднестровье 2019 год объявлен годом экологии и благоустройства. Очень важно, чтобы мы смогли будущим поколениям оставить экологически чистую окружающую среду.
Очень важно употреблять пищу, богатую антиоксидантами, поскольку они помогают выводить из организма вредные вещества, разрушающие его. Наиболее известным антиоксидантом является витамин С, который, помимо очищения организма, улучшает всасывание железа. В весенний период организм может «устать», а железо помогает ему поддерживать себя в тонусе. Источниками витамина С будут не только витаминные добавки, но и, например, отвар шиповника, цитрусовые, петрушка, укроп, черная смородина и все виды капусты. Однако, свежая капуста противопоказана людям с сердечно-сосудистыми и кишечными заболеваниями. Им лучше употреблять ее в квашеном виде, ведь при закваске она сохраняет свои полезные свойства.
Также витамин С способствует улучшению синтеза витамина D. После зимы и длительного отсутствия достаточного количества солнечного света нередко наблюдается его дефицит. Витамин D содержится в рыбе, мясе. В свою очередь, витамин Е очищает организм и помогает мышечным волокнам активнее работать. После зимы люди часто чувствуют мышечную слабость, усталость, а витамин Е помогает преодолеть вялость. Основные источники витамина Е - растительные масла (оливковое, подсолнечное и т.д.) Также обратите внимание на витамины группы В - они поддерживают нервную систему и содержатся в мясных продуктах, особенно печени, почках, и растительных продуктах (хлеб, салатная зелень, злаковые, каши).
Три основных приема пищи должны включать белковое блюдо и гарнир. В число отличных источников белка входят творог, курица, говядина, кролик, индейка, рыба, морепродукты, яйца. Между завтраком-обедом, обедом-ужином и непосредственно перед сном можно включать небольшие перекусы из фруктов, овощного салата, йогурта, сырников, ягод, овощных и фруктовых смузи.И не забывайте пить в течение дня воду.
Берегите свое здоровье и здоровье своих близких!