Пищевая избирательность - это отказ ребенка употреблять в пищу определенные продукты, что может существенно ограничить рацион ребенка вплоть до- продуктов. Важно отметить, что, если ребенок ест все, кроме 3-4 определенных продуктов, это не является нарушением.
К примеру, не любит печень, капусту и яблоки, но с удовольствием ест котлеты, брокколи и бананы. Обращаем внимание на разнообразие рациона ребенка в целом и в каждой группе продуктов питания (злаки, молочная продукция, овощи, фрукты и т.д.).
Нужно помнить, что для детей 2-3 лет привередливость в еде вполне естественна.
Природа пищевой избирательности различна. Это могут быть как медицинские проблемы типа хронического запора у ребенка или рефлюкса (обратный запрос пищи), так и психологические, связанные, например, с насильственным кормлением ребенка, угрозами или конфликтами в детско-родительских отношениях, также у ребенка может быть повышенная тревожность или чувствительность. Отсюда и страх пробовать новое.
Чтобы помочь ребенку-малоежке справиться с пищевыми трудностями наряду с лекарственными препаратами при заболеваниях, способствующих развитию пищевой избирательности, используются психотерапевтические методики.
Например, можно поощрять пробу нового продукта самодельными медалями или дипломами, повесить на холодильник доску почета и фиксировать достижения ребенка.
Еще будет здорово придумать сказку о продуктах, наделяя их положительными качествами, например, кукурузная каша-сила, молоко-рост, а орехи-ум, поиграть на ассоциации с ребенком.
Также важно привлекать ребенка к покупке продуктов и их приготовлению, чтобы они не казались ему такими незнакомыми. Поверьте, ребенок, который сам выбрал тот же кабачок и нарезал его кусочками (под маминым присмотром), с большей вероятностью захочет его попробовать.
Если подытожить, то в вопросе пищевой избирательности у детей нет универсального решения, к каждому ребенку необходим индивидуальный подход.
Записаться на консультацию к педиатру-нутрициологу можно по телефону: 89898, через онлайн-запись, в онлайн-чате или посредством услуги "Заказать обратный звонок".