В основе такой реакции организма - пиломоторный рефлекс (ПМР).
В чем он заключается? Под влиянием раздражения кожи или различных психоэмоциональных состояний волосковые мышцы сокращаются, кожа покрывается маленькими бугорками, волоски приподнимаются.
ПМР достался нам от животных, у которых он имеет важную роль: помогает защищаться в случае опасности и согревает, когда холодно. За счет ПМР у них в буквальном смысле шерсть встает дыбом, то есть приподнимается. Это придает им более угрожающий вид. Кроме того, приподнятые волоски задерживают прогретый телом слой воздуха у поверхности кожи. Почему по телу бегают мурашки?Помимо холода и страха, волну мурашек может вызвать сильный эмоциональный всплеск – например, восторг или трепет.
Даже при прослушивании красивой музыки могут возникнуть похожие приятные ощущения. Это явление даже получило особое название – «frisson», что в переводе с французского означает «дрожь», «содрогание».
Мурашки или покалывание кожи появляются в ответ на разнообразные внешние триггеры: звуки, визуальные и когнитивные стимулы, а также ситуации, связанные с проявлением внимания к человеку. Такими факторами могут быть тихий шепот, еле слышное шуршание бумаги, наблюдение за тем, как другой человек рисует или пишет, укладывание волос, нанесение макияжа и др. Этот феномен называется «АСМР» или «автономная сенсорная меридиональная реакция».
Если мурашки появляются без видимых, объяснимых причин и «бегают» по телу часто и подолгу, это может быть симптомом заболевания, а значит – поводом обратиться к врачу.