533 89898
Тирасполь, ул.25 Октября, д.75
Администрация центра поздравляет всех с Пасхой, с праздником мира, любви и Божьей благодати. Пусть торжественный Благовест наполнит вашу душу радостью и надеждами, а сердца — любовью, пусть искренностью, чистотой и добротой светятся мысли и поступки, пусть медовые куличи украшают ваш стол, а милосердие и терпение — ваши чувства. Счастья вам!
Администрация ГУП "МЦ "ТираМед" обращает ваше внимание на график работы центра в праздничные дни:
20 апреля-с 8.00 до 13.00,
30 апреля-с 7.30 до 19.00,
29 апреля,1,2,6,9 мая-выходные дни
Основная цель сегодняшнего праздника – продвижение экологических знаний и формирование экологической культуры населения, информирование общественности о состоянии дел в области экологической безопасности и о состоянии окружающей среды, а также воспитание и подготовка гражданина, умеющего мыслить экологически.В Приднестровье 2019 год объявлен годом экологии и благоустройства. Очень важно, чтобы мы смогли будущим поколениям оставить экологически чистую окружающую среду.
Очень важно употреблять пищу, богатую антиоксидантами, поскольку они помогают выводить из организма вредные вещества, разрушающие его. Наиболее известным антиоксидантом является витамин С, который, помимо очищения организма, улучшает всасывание железа. В весенний период организм может «устать», а железо помогает ему поддерживать себя в тонусе. Источниками витамина С будут не только витаминные добавки, но и, например, отвар шиповника, цитрусовые, петрушка, укроп, черная смородина и все виды капусты. Однако, свежая капуста противопоказана людям с сердечно-сосудистыми и кишечными заболеваниями. Им лучше употреблять ее в квашеном виде, ведь при закваске она сохраняет свои полезные свойства.
Также витамин С способствует улучшению синтеза витамина D. После зимы и длительного отсутствия достаточного количества солнечного света нередко наблюдается его дефицит. Витамин D содержится в рыбе, мясе. В свою очередь, витамин Е очищает организм и помогает мышечным волокнам активнее работать. После зимы люди часто чувствуют мышечную слабость, усталость, а витамин Е помогает преодолеть вялость. Основные источники витамина Е - растительные масла (оливковое, подсолнечное и т.д.) Также обратите внимание на витамины группы В - они поддерживают нервную систему и содержатся в мясных продуктах, особенно печени, почках, и растительных продуктах (хлеб, салатная зелень, злаковые, каши).
Три основных приема пищи должны включать белковое блюдо и гарнир. В число отличных источников белка входят творог, курица, говядина, кролик, индейка, рыба, морепродукты, яйца. Между завтраком-обедом, обедом-ужином и непосредственно перед сном можно включать небольшие перекусы из фруктов, овощного салата, йогурта, сырников, ягод, овощных и фруктовых смузи.И не забывайте пить в течение дня воду.
Берегите свое здоровье и здоровье своих близких!
В приветственном слове первый заместитель министра здравоохранения ПМР Евгений Калалб поблагодарил кандидата медицинских наук, заведующую отделением маммологии Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей Российской Федерации Марину Травину за визит в Приднестровье и выразил надежду, что встреча даст старт большой и успешной совместной работе. Он также отметил профессиональную активность сообщества онкологов республики.
Согласно Указу Президента ведомство возглавил Алексей Цуркан, его заместителями назначены Евгений Калалб, Евгений Кузьмин и Вероника Тазова. Более подробную информацию можно найти на сайте http://minzdrav.gospmr.org
Представленные кандидатуры были одобрены Президентом ПМР, однако их официальное назначение состоится с подписанием соответствующих нормативных актов Президента ПМР и Председателя Правительства ПМР. Информацию о кандидатах можно прочесть на официальном сайте Предзидента ПМР в разделе "Пресс-служба".
Пусть для вас сияют звезды, все, без исключения. Пусть для вас растут цветы и текут все реки, пусть для вас все в жизни будет ярко, весело и красиво. Желаем вам счастья, удачи и благополучия!
По оценкам ВОЗ, 1,1 миллиарда молодых людей в мире могут быть подвержены риску потери слуха из-за небезопасной практики слушания. Более 43 миллионов человек в возрасте 12-35 лет по разным причинам имеют потерю слуха, приводящую к инвалидности.
Поэтому ВОЗ в сотрудничестве с партнерами всего мира предупреждает молодых людей и их семьи о рисках потери слуха под воздействием шума и призывает правительства уделять этой проблеме больше внимания в рамках более широких усилий по предотвращению потери слуха в целом.