Мы напоминаем: здоровье глаз зависит не только от наследственности, но и от наших ежедневных действий.
Собрали 5 привычек, которые могут навредить вашим глазам.
1. Долго пользоваться телефоном или компьютером без перерывов
Глаза постоянно напряжены, что может вызывать сухость, усталость и снижение зрительного комфорта.
2. Смотреть на экран в темноте
Резкий контраст между ярким экраном и темным помещением увеличивает нагрузку на глаза.
3. Держать экран слишком близко к глазам
Чрезмерное напряжение мышц глаза может способствовать зрительному утомлению.
4. Игнорировать сухость и дискомфорт в глазах
Жжение, покраснение и ощущение песка в глазах — сигналы, которые не стоит оставлять без внимания.
5. Редко проходить профилактические осмотры
Некоторые заболевания глаз долго развиваются без заметных симптомов, поэтому регулярные проверки зрения особенно важны.
Берегите зрение сегодня, чтобы видеть мир ярко и четко завтра.
В «ТираМед» — новые возможности ультразвуковой диагностики.
В Медицинском центре «ТираМед» считают, что это хороший повод напомнить о важности заботы о здоровье. 
С возрастом забота о здоровье становится особенно важной. Многие заболевания развиваются постепенно и долго не дают о себе знать. «Как помочь родителям заботиться о здоровье – 5 важных показателей после 60 лет»
ФОКУС НА СЕРДЦЕ
Здоровье желудка напрямую влияет на качество жизни. Видеогастроскопия позволяет получить точную информацию о состоянии органов пищеварения и при необходимости начать лечение вовремя. В «ТираМед» исследование проводится опытными специалистами с индивидуальным подходом и вниманием к каждому пациенту.
Цветные ленты на коже — модный тренд или реальная помощь при боли?
Признавайтесь, у вас было такое?
Боль, припухлость или ограничение подвижности в суставе?